网易首页 > 新闻中心 > 热点新闻 > 正文

震后一到洗手间就感觉天旋地转

2008-06-23 09:14:26 
0
分享到:
T + -

林老师我现在一到洗手间里面就觉得天旋地... 地震前一周,在12楼洗手间发现洗手间隔门在小晃,就象漏沙那种感觉,以为地基不牢,所以对办公楼建筑不放心. 一周后地震了,当时在10楼,又在洗手间上大号,,,开始晃还以为是地基不牢,过会就停,结果等了4-5秒,发现不对头,然后还慢慢做清理工作,之后冲出洗手间,发现大家都在跑,跟着跑下楼... 从此以后,一到洗手间就有天旋地转的感觉.很怕... 要怎么才能克服?

蓝十字心理专家林春回复:谢谢你的问题,这两天在灾区,上网不便。迟复为歉!

你的问题,是因为两次体验太近,导致你把进洗手间和地震两种本来无关的事件建立了某种联系,每次进洗手间都会引起仿佛地震一样的强烈的负性情绪。你可以通过系统脱敏的办法,逐渐减小这种负性情绪反应的强度,最终可以完全恢复正常。关于系统脱敏法,请你到网络上查找相关知识和案例,或者寻求心理咨询师的帮助。

分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
+ 加载更多新闻
×

价值百万的七彩"神虾"死了 买家:只愿收购活的

热点新闻

猜你喜欢

阅读下一篇

返回网易首页返回新闻首页
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x