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一看到灾区新闻图片就泪流满面

2008-06-23 09:30:31 
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林老师你好:我最近一看到灾区的新闻图片就忍不住泪流满面,做任何事也是无精打采,我该怎么办?谢谢。

蓝十字心理专家林春回复  12小时前很多人的反应和你类似,所以你不用特别的担心。受灾地区的惨烈画面,救援人员和受灾群众的一些感人事迹,会深深地触动我们的同理心、同情心,触动我们人性中一些非常美好的东西,而这些情绪通过泪水表达出来,其实是一种自然的现象,是有积极意义的。

人在负性情绪状态下,社会功能(比如工作生活)受到一定影响也是正常的。一般来说,随着时间的推移,负性情绪反应的强度会逐渐降低。但如果持续得不到缓解,并且严重的影响自己的社会功能,就要救助于专业的心理咨询人员的帮助了。

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