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老幻想自己被压在废墟下怎么办?

2008-06-23 09:32:32 
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网易安徽合肥网友 ip:60.166.*.*: 看了这么多关于地震的消息,那些正在正常生活的人们在瞬间被改变了,感觉很不可思议.在睡觉的时候我经常会看着卧室的房顶,想像着垮塌的情景,还会想着自己被压在废墟下的情景,总是觉得恐惧.我应该怎么改变自己?

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